Kurset var bygget op omkring præsentation af viden fra fysioterapeut Martin Nielsen fra Brønderslev Fysioterapi og Genoptræningscenter, 2 skadede elever Thea Christensen og Anne Bisgaard, som tilføjede egne erfaringer med træningsøvelser og genoptræningsforløb, og så deltagerne, som fra start bød ind med uddybende spørgsmål, kontrolspørgsmål m.m.