Lykkeforskerens fem råd: Sådan bliver du gladere, hvis alting er mørkt og dystert
Ragnhild Bang Nes er psykolog og lykkeforsker ved det norske Folkehelseinstitut, og ifølge hende handler det om at, vi får sat gang i kroppens egne naturlige nydelsesfremmende hormoner dopamin, serotonin, endorfiner og oxytocin.