Fitnessskader er blandt de mest almindelige idrætsskader kun overgået af håndbold, fodbold og løb. 17 procent af danskere, der dyrker styrketræning og crossfit, har i de seneste 12 måneder haft en skade, viser dugfriske tal fra Idrættens Analyseinstitut udgivet i tidsskriftet Dansk Sportsmedicin.