»Men uanset om man er A- eller B-menneske, kan man selv i høj grad påvirke sit søvnmønster og sin døgnrytme,«fortæller Solveig Rasmussen, der er søvnterapeut hos Skødstrup Lægepraksis, hvor hun hjælper patienter med søvnproblemer ved hjælp af kognitiv adfærdsbehandling frem for sovemedicin.