Hyggen er også vigtig, så der er altid gratis kaffe i automaten og tid til socialt samvær i forbindelse med træningen, hvor mange kender hinanden, fordi medlemmerne kommer fra lokalområdet.
650 kvm træningscenter, hvoraf 400 kvm med styrketræning og cardiomaskiner samt frivægte og 100 kvm holdsal med holdtræning som yoga, cirkeltræning, mave, balder og lår, TRX og funktionel træning.